TAICHI & YI QUAN
SOEPEL & PIJNVRIJ BEWEGEN VIA FASCIA
Fascia is het elastisch netwerk dat spieren, gewrichten en organen verbindt.
Als fascia soepel blijft, krijg je:
Als fascia soepel blijft, krijg je:
betere mobiliteit
minder spanning en pijn
betere balans
meer energie
minder spanning en pijn
betere balans
meer energie
Taichi & Yi Quan zijn perfect om fascia te trainen omdat ze:
langzaam rekken
veerkracht opbouwen
doorstroming verbeteren
stress verlagen
veilig zijn voor gewrichten
veerkracht opbouwen
doorstroming verbeteren
stress verlagen
veilig zijn voor gewrichten
Geschikt voor: beginners, 50+, sporters, revalidatie & stressreductie.
Een reactie posten