De bewezen voordelen van Tai Chi in het kort Heb je geen zin om door dit hele artikel te bladeren? Dan heb ik hier een kleine samenvatting...
Bewust aandacht hebben voor Taichi Quan ( Mindfulness)
1. Aandachtig aanwezig zijn In Taichi Quan is een belangrijk gegeven!!!!!! Een vorm van Mindfulness. Je richt je aandacht op wat er nu g...
10 richtlijnen voot Taichi Quan
De 10 basisregels voor de mensen die Taichi Quan beoefenen. Hoofd recht en licht omhoog. Borst ontspannen, rug recht. Taille los en soepel...
Nieuwe starterslessen te Berlaar?
Start het nieuwe jaar in balans! Heb jij zin om 2026 rustig, krachtig en mindful te beginnen? We kijken of er belangstelling is om na Nie...
Abonneren op:
Reacties
(
Atom
)