Thuiskomen in je lichaam
Tai Chi is geen sport.
Het is een moment om te vertragen.
Om te ademen.
Om opnieuw te voelen wat je lichaam nodig heeft.
Met zachte, bewuste bewegingen voeden we onze gewrichten,
versterken we onze gezondheid
en brengen we rust in hoofd en hart.
Geen strijd.
Geen haast.
Alleen groeien , stap voor stap.
Zo blijven we soepel, sterk en vitaal…
niet alleen vandaag, maar nog vele jaren.
Samen bewegen. Samen ademen. Samen ouder worden in kracht.
Je bent welkom
Een reactie posten