De geleidelijke verdieping die Tai Chi kan bieden, begint op het niveau van je lichaam. Je leert hoe je met een rustige, diepe concentratie op een vloeiende manier de bewegingen kan uitvoeren. De principes die we gebruiken om ons lichaam te veranderen en nieuwe bewegingen aan te leren, nemen we ook mee om naar onze emotionele en mentale gewoontepatronen te kijken. Op die manier biedt Tai Chi een antwoord aan mensen die op zoek zijn naar diepgang in het leven.
Een reactie posten