Kernpriciepes van Taichi Quan

 Taichi Quan Priciepes (dit zijn enkele studiepunten van de leer van Taichi Quan)

Wanneer we het lichaam bewegen met buitensporige kracht 力 Li, het resultaat van gedachteloosheid, slechte stabiliteit, verkeerde uitlijning van de lichaamstructuur, extreme spiersamentrekking, te veel ontspanning (interne ineenstorting), gewrichtsbuiging (compressie) en extensie (scheiding), dan voelen we alleen maar strakke bindingsbeperkingen in beweging, in plaats van een vloeibare en behendige articulatie door de juiste creatie en het onderhoud van 放鬆 Fang Song. Alleen jij kunt je eigen Qi voelen. Alleen jij kunt door de juiste studie en praktijk het naar hogere duurzame niveaus cultiveren. Dit is 內家功夫 interne kungfu (Neijia). Het vinden van wat voor ons persoonlijk werkt, is de weg. De weg wordt gesmeed door de geest die het lichaam leidt. In de practice van Push Hand voelen we de Qi van onze partner niet. We voelen hoe hun Qi onze Qi beïnvloedt door contact en beweging.

Een reactie posten

Copyright © Start 2 Tai Chi.