Yi Quan onze complementaire bewegingskunst van Taichi Quan in onze club.
In Yi Quan zijn de health postures er vooral op gericht om je lichaam en geest te harmoniseren, spanning los te laten en energie te laten stromen.
Ze zijn zacht, ontspannen en draaien om het opbouwen van vitaliteit.
De fight postures zijn functioneler: ze leggen de nadruk op balans, structuur en directe toepasbaarheid in gevechtssituaties.
Ze zijn vaak iets dynamischer, met subtiele intenties voor aanval of verdediging.
Kortom, health is voor innerlijke ontwikkeling en fight is voor praktische toepassing.
Een reactie posten